Med-books.by - Библиотека медицинской литературы. Книги, справочники, лекции, аудиокниги по медицине. Банк рефератов. Медицинские рефераты. Всё для студента-медика.
Скачать бесплатно без регистрации или купить электронные и печатные бумажные медицинские книги (DJVU, PDF, DOC, CHM, FB2, TXT), истории болезней, рефераты, монографии, лекции, презентации по медицине.


=> Книги / Медицинская литература: Акупунктура | Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Английский язык | Анестезиология и реаниматология | Антропология | БиоХимия | Валеология | Ветеринария | Внутренние болезни (Терапия) | Военная медицина | Гастроэнтерология | Гематология | Генетика | География | Геронтология и гериатрия | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Гомеопатия | ДерматоВенерология | Диагностика / Методы исследования | Диетология | Инфекционные болезни | История медицины | Йога | Кардиология | Книги о здоровье | Косметология | Латинский язык | Логопедия | Массаж | Математика | Медицина Экстремальных Ситуаций | Медицинская биология | Медицинская информатика | Медицинская статистика | Медицинская этика | Медицинские приборы и аппараты | Медицинское материаловедение | Микробиология | Наркология | Неврология и нейрохирургия | Нефрология | Нормальная физиология | Общий уход | О достижении успеха в жизни | ОЗЗ | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Паллиативная медицина | Паразитология | Патологическая анатомия | Патологическая физиология | Педиатрия | Поликлиническая терапия | Пропедевтика внутренних болезней | Профессиональные болезни | Психиатрия-Психология | Пульмонология | Ревматология | Сестринское дело | Социальная медицина | Спортивная медицина | Стоматология | Судебная медицина | Тибетская медицина | Топографическая анатомия и оперативная хирургия | Травматология и ортопедия | Ультразвуковая диагностика (УЗИ) | Урология | Фармакология | Физика | Физиотерапия | Физическая культура | Философия | Фтизиатрия | Химия | Хирургия | Экологическая медицина | Экономическая теория | Эндокринология | Эпидемиология | Ядерная медицина

=> Истории болезней: Акушерство | Аллергология и иммунология | Ангиология | Внутренние болезни (Терапия) | Гастроэнтерология | Гематология | Гинекология | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | Кардиология | Наркология | Неврология | Нефрология | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Педиатрия | Профессиональные болезни | Психиатрия | Пульмонология | Ревматология | Стоматология | Судебная медицина | Травматология и ортопедия | Урология | Фтизиатрия | Хирургия | Эндокринология

=> Рефераты / Лекции: Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Анестезиология и реаниматология | Биология | Биохимия | Валеология | Ветеринария | Внутренние болезни (Терапия) | Гастроэнтерология | Генетика | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Диагностика | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | История медицины | Лечебная физкультура / Физическая культура | Кардиология | Массаж | Медицинская реабилитация | Микробиология | Наркология | Неврология | Нефрология | Нормальная физиология | Общий уход / Сестринское дело | Озз | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Патологическая анатомия | Педиатрия | ПатоФизиология | Профессиональные болезни | Психиатрия-Психология | Пульмонология | Ревматология | Скорая и неотложная медицинская помощь | Стоматология | Судебная медицина | Токсикология | Травматология и ортопедия | Урология | Фармакогнозия | Фармакология | Фармация | Физиотерапия | Фтизиатрия | Химия | Хирургия | Эндокринология | Эпидемиология | Этика и деонтология

=> Другие разделы: Авторы | Видео | Клинические протоколы / Нормативная документация РБ | Красота и здоровье | Медицинские журналы | Медицинские статьи | Наука и техника | Новости сайта | Практические навыки | Презентации | Шпаргалки



Med-books.by - Библиотека медицинской литературы » Йога » Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника - Сергей Тафинцев - 2018 год

Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника - Сергей Тафинцев - 2018 год

0
Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника - Сергей Тафинцев - 2018 год

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Автор этой книги – Сергей Тафинцев – преподает йогу более 10 лет. Его лозунг – корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.
Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.


Купить книгу:
«Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника - Сергей Тафинцев - 2018 год»
Похожие материалы:
    Йога Дипика - Б.К.С. Айенгар - 2010 год - 494 с. Йога Дипика - Б.К.С. Айенгар - 2010 год - 494 с.
    Описание: Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а её автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей

    Йога для начинающих - Ансари М., Ларк Л. - 2007 год - 96 с. Йога для начинающих - Ансари М., Ларк Л. - 2007 год - 96 с.
    "Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а

    Йога для лица - Медведева И., Медведев А.Н. - 2008 год - 30 с. Йога для лица - Медведева И., Медведев А.Н. - 2008 год - 30 с.
    Описание: Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

    Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
    Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.

    Н. Стариков - Йога. Домашние тренировки Н. Стариков - Йога. Домашние тренировки
    С помощью предложенного комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.

    Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев - 2017 г ... Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев - 2017 г ...
    Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега,

    Йога для здоровья - Ричард Хитлмен - 1991 год - 144 с. Йога для здоровья - Ричард Хитлмен - 1991 год - 144 с.
    Описание: Эта книга была впервые опубликована в начале 1971 года в Великобритании. Издатели и книготорговцы были в сомнении, будет ли книга по Йоге пользоваться настоящим спросом. Через некоторое время было продано уже более 600 000 экземпляров этого

    Совершенство йоги - Бхактиведанта Свами Совершенство йоги - Бхактиведанта Свами
    Описание: Понятие «йога» не нуждается для современного человека в разъяснениях. Однако немногие знают, что высшим достижением в практике йоги является не способность подолгу сидеть в позе лотоса или на несколько минут задерживать дыхание. Автор этой

    Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух - Дипак Чопра ... Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух - Дипак Чопра ...
    В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к

    Йога покоя (Шанти-йога), или Сценарий, которого нет - Сергей Вайенруд - 201 ... Йога покоя (Шанти-йога), или Сценарий, которого нет - Сергей Вайенруд - 201 ...
    Книга знакомит читателей простым, доступным языком, в форме убеждений с основами Адвайта-веданты в стиле неоадвайты. Автор книги не является самореализованным учителем или просветленным человеком. На мо­мент издания книги он является официально


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: