Реферат: Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

Med-books.by - Библиотека медицинской литературы. Книги, справочники, лекции, аудиокниги по медицине. Банк рефератов. Медицинские рефераты. Всё для студента-медика.
Скачать бесплатно без регистрации или купить электронные и печатные бумажные медицинские книги (DJVU, PDF, DOC, CHM, FB2, TXT), истории болезней, рефераты, монографии, лекции, презентации по медицине.


=> Книги / Медицинская литература: Акупунктура | Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Английский язык | Анестезиология и реаниматология | Антропология | БиоХимия | Валеология | Ветеринария | Внутренние болезни (Терапия) | Военная медицина | Гастроэнтерология | Гематология | Генетика | География | Геронтология и гериатрия | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Гомеопатия | ДерматоВенерология | Диагностика / Методы исследования | Диетология | Инфекционные болезни | История медицины | Йога | Кардиология | Книги о здоровье | Косметология | Латинский язык | Логопедия | Массаж | Математика | Медицина Экстремальных Ситуаций | Медицинская биология | Медицинская информатика | Медицинская статистика | Медицинская этика | Медицинские приборы и аппараты | Медицинское материаловедение | Микробиология | Наркология | Неврология и нейрохирургия | Нефрология | Нормальная физиология | Общий уход | О достижении успеха в жизни | ОЗЗ | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Паллиативная медицина | Паразитология | Патологическая анатомия | Патологическая физиология | Педиатрия | Поликлиническая терапия | Пропедевтика внутренних болезней | Профессиональные болезни | Психиатрия-Психология | Пульмонология | Ревматология | Сестринское дело | Социальная медицина | Спортивная медицина | Стоматология | Судебная медицина | Тибетская медицина | Топографическая анатомия и оперативная хирургия | Травматология и ортопедия | Ультразвуковая диагностика (УЗИ) | Урология | Фармакология | Физика | Физиотерапия | Физическая культура | Философия | Фтизиатрия | Химия | Хирургия | Экологическая медицина | Экономическая теория | Эндокринология | Эпидемиология | Ядерная медицина

=> Истории болезней: Акушерство | Аллергология и иммунология | Ангиология | Внутренние болезни (Терапия) | Гастроэнтерология | Гематология | Гинекология | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | Кардиология | Наркология | Неврология | Нефрология | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Педиатрия | Профессиональные болезни | Психиатрия | Пульмонология | Ревматология | Стоматология | Судебная медицина | Травматология и ортопедия | Урология | Фтизиатрия | Хирургия | Эндокринология

=> Рефераты / Лекции: Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Анестезиология и реаниматология | Биология | Биохимия | Валеология | Ветеринария | Внутренние болезни (Терапия) | Гастроэнтерология | Генетика | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Диагностика | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | История медицины | Лечебная физкультура / Физическая культура | Кардиология | Массаж | Медицинская реабилитация | Микробиология | Наркология | Неврология | Нефрология | Нормальная физиология | Общий уход / Сестринское дело | Озз | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Патологическая анатомия | Педиатрия | ПатоФизиология | Профессиональные болезни | Психиатрия-Психология | Пульмонология | Ревматология | Скорая и неотложная медицинская помощь | Стоматология | Судебная медицина | Токсикология | Травматология и ортопедия | Урология | Фармакогнозия | Фармакология | Фармация | Физиотерапия | Фтизиатрия | Химия | Хирургия | Эндокринология | Эпидемиология | Этика и деонтология

=> Другие разделы: Авторы | Видео | Клинические протоколы / Нормативная документация РБ | Красота и здоровье | Медицинские журналы | Медицинские статьи | Наука и техника | Новости сайта | Практические навыки | Презентации | Шпаргалки


Med-books.by - Библиотека медицинской литературы » Рефераты: Валеология » Реферат: Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

Реферат: Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

0

Скачать бесплатно реферат:
«Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению»


ВВЕДЕНИЕ

Здоровье является основным составляющим элементом благополучной жизни человека. Человек, как высшая ступень развития биологической эволюции, является биосоциокультурной системой, уникальность которой определяется сочетанием природных, врожденных особенностей индивида и влиянием социальной среды. Только в здоровом человеке все эти составляющие развиты гармонично, что позволяет человеку постоянно самосовершенствоваться. Без знаний о закономерностях здоровья, особенностях его диагностики нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и достичь наивысшей ступени развития.
Актуальность проблемы и большая практическая значимость позволили определить тему исследования: «Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению».
Цель исследования: провести количественную оценку уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» с целью организации эффективной работы техникума по здоровьесбережению.
Объект исследования: уровень физического здоровья.
Предмет исследования: количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело».
Гипотеза исследования. В исследовании мы исходили из предположения, что организация работы техникума по здоровьесбережению будет эффективной, если:
проведена диагностика отдельных параметров здоровья студентов (в баллах);
качественно оценён уровень здоровья студентов по категориям;
В соответствии с целью и выдвинутой гипотезой были сформулированы следующие задачи исследования:
1. Диагностировать основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело», что позволит выявить слабые стороны организма и своевременно устранить их: нормализовать вес, увеличить силу, жизненную емкость легких, функцию сердечно-сосудистой системы и т. д.
2. Оценить на основании существующих в медицине параметров уровень здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий.
. Провести разъяснительную работу со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы.
В ходе написания курсовой работы были использованы следующие методы:
теоретические:
- анализ научной литературы;
эмпирические:
- анализ документов;
- статистическая обработка данных.
Тип курсовой работы: опытно-практический.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВЬЯ

1.1 ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЬЯ, НОРМЫ И БОЛЕЗНИ

Бывает ли здоровья много и как его измерить? Есть ли у больного человека запас здоровья или оно заканчивается с началом заболевания? Всегда ли человек, не имеющий заболеваний, имеет высокий уровень здоровья, и, наоборот, у больного человека всегда ли низкий уровень здоровья? Как определить какой уровень здоровья у Вас? И можно ли повлиять на уровень своего здоровья?
Существует много определений понятия «здоровье». Вот некоторые из них.
Здоровье - это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех его составляющих и систем уравновешены, отсутствуют болезненные проявления. [5]
Здоровье (по мнению Всемирной организации здравоохранения) - состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Основным признаком здоровья является уровень адаптации организма к условиям внешней среды, физическим и психоэмоциональным нагрузкам.
Здоровье определяется не только наличием или отсутствием заболеваний, но и гармоничным развитием, нормальным уровнем основных физиологических показателей.
Одной из составляющих здоровья является гармоничное физическое развитие личности.
Под физическим развитием человека понимают комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела, уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений и т.д.
На физическое развитие влияют:
наследственность;
окружающая среда;
социально-экономические факторы;
условия труда и быта;
питание;
физическая активность;
занятия спортом.
Четко очерченной границы между нормой и болезнью нет. Между здоровьем и болезненным состоянием существуют различные переходные стадии. Болезнь обычно возникает в тех случаях, когда организм подвергается чрезмерным физическим и психоэмоциональным нагрузкам, либо когда снижены приспособительные функции. Тогда и возникают изменения, нередко переходящие в болезнь или приводящие к травме.
То есть между нормой и болезнью есть какие-то промежуточные стадии, пройдя которые и возникает болезнь, то есть, когда все резервные функции организма исчерпаны (кроме травмы, которая возникает остро и зависит от внешних причин).
Если вовремя заметить эти переходные стадии, то болезнь можно предотвратить. Но как это сделать? К сожалению, основные показатели организма в эти переходные стадии могут не выходить за рамки нормы и заметить изменения в организме обычными методами, применяемыми медиками для обследования человека, не всегда возможно.
Где же выход? Как отличить норму от нарушений? Как предотвратить развитие болезни?
Для начала нужно выяснить, что такое норма.
Есть много определений понятия «норма». В словаре Даля это звучит так:
Норма - понятие, обозначающее границы (меру трансформаций), в которых явления и системы (природные и социокультурные), человеческая деятельность, поведение и общение, сохраняют свои качества и функции, задающие их внутреннюю соразмерность (упорядоченность). [6]
Социологический словарь дает следующее определение нормы:
Норма - (norm) - стандарт (правило, образец) (от лат. - правило, образец) - англ. norm; нем. Norm. - мера, образец, средняя величина чего-либо. [7]
Норма относительно здоровья человека трактуется следующим образом:
Норма - есть мера жизнедеятельности организма в данных конкретных условиях среды, в пределах которой изменения физиологических процессов удерживаются на оптимальном уровне функционирования гомеостатической саморегуляции.
Во-первых, норма относительно человеческого организма не имеет однозначной величины. Биологическая норма имеет определенные границы. Например, норма пульса у взрослого человека - от 60 до 80 ударов в минуту, норма частоты дыханий - 16-18 в минуту, норма артериального давления - от 100/60 мм. ртутного столба до 140/90 мм. ртутного столба и т.д.
Таким образом, норма - это такой показатель, при котором организм человека работает наилучшим образом (т.е. в оптимальном режиме). При этом здоровый организм способен поддерживать нормальные показатели своих функций в различных ситуациях (физическая нагрузка, психоэмоциональные нагрузки, изменение погоды и т.д.). Это свойство организма называется адаптацией.
Адаптация - (от лат. adaptare - приспособлять) - в широком смысле - приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям.
Эта особенность организма сформировалась в процессе эволюции и помогла (и помогает) живым организмам выжить. Кстати, механизмы адаптации можно тренировать. [4]
Именно адаптация помогает человеку поддерживать функционирование органов и систем в нормальном состоянии и сохранять здоровье в различных стрессовых ситуациях.
Другими словами, адаптация - это совокупность приспособительных реакций живого организма к изменяющимся условиям существования, выработанных в процессе длительного эволюционного развития (филогенеза) и способных преобразовываться, совершенствоваться на протяжении индивидуального развития (онтогенеза).
Однако если резерв здоровья уменьшается, это приводит к изменению адаптивных свойств организма, в результате чего возникает первая переходная стадия от здоровья к болезни. При этом функциональные показатели организма остаются еще пока в норме, но механизмы адаптации работают в усиленном режиме, стараясь удержать показатели здоровья на должном уровне. Данная стадия называется донозологическим состоянием (от лат. «ноз» - болезнь).
Донозологические состояния («до болезни») - состояния, которые характеризуются повышенным функциональным напряжение механизмов адаптации, благодаря которым уровень здоровья удерживается в рамках нормы. Это приводит к повышенному расходованию функциональных резервов организма. [4]
Выявить данное состояние обычным обследованием (сдать анализы, померить давление, сделать ЭКГ и т.д.) нельзя. Человека обычно ничего еще не беспокоит. Здесь помогут определенные тесты для выявления скрытых резервов организма.
Кстати, многие из данных тестов очень просты в применении и не требуют специальных навыков и оборудования.
Донозологическое состояние не может длиться долго. Если не принимать мер по улучшению состояния здоровья (уменьшение стрессовых ситуаций, рациональное питание, здоровый образ жизни, двигательные нагрузки, отказ от вредных привычек и т.д.), резервы адаптации заканчиваются, организму становится все труднее удерживать нормальные функциональные показатели. В результате этого возникает следующая стадия перехода в болезнь - преморбидное состояние («предболезнь», от лат «морбус» - болезнь).
Преморбидные состояния - состояния, которые характеризуются снижением функциональных возможностей организма. То есть, механизмы адаптации не выдерживают повышенной нагрузки на организм. Показатели функций организма находятся на границе нормы или начинают выходить за пределы нормы.
Если в этом состоянии продолжать оставлять свое здоровье без внимания, то происходит срыв адаптации, который характеризуется резким снижением функциональных возможностей организма в связи с нарушением механизмов компенсации, в результате чего развивается болезнь.
Необходимо отметить, что снижение адаптационных возможностей организма связано с изменением физиологических функций. Это характеризуется ростом артериального давления, снижением сердечной деятельности. Однако при донозологических состояниях наблюдаемые изменения физиологических показателей, как правило, не выходят за пределы так называемой клинической нормы и поэтому обычно остаются вне поля зрения врачей при проведении диспансерных и профилактических осмотров населения. В результате этого только срыв адаптации с развитием конкретных заболеваний (болезней) становится основанием для проведения лечебных мероприятий.
Болезнь - это разрушение нормального состояния живой системы, переход ее в новое измененное состояние, в котором показатели органов и систем значительно отклоняются от нормы. [2]
Если в этом состоянии не принимать специальных лечебных мер, болезнь может принять затяжной, хронический характер, а организм в итоге может погибнуть.
Каковы же причины, приводящие к болезни? Их очень много и они различны, но предрасполагающими факторами и пусковыми механизмами могут являться следующие:
. Вредные привычки.
. Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок.
. Нарушение режима дня.
. Нерациональные физические нагрузки (без учета индивидуальных особенностей человека).
. Нерациональное питание.

1.2. КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ

Для комплексной оценки уровня здоровья мы изучили методику комплексной бальной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко (1993) [3] на основании следующих первичных данных: рост, вес, жизненная емкость легких, пульс, динамометрия кисти, уровень систолического давления и время восстановления пульса после пробы (20 приседаний за 30 сек.).
Методика измерения основных первичных данных здоровья вынесены в приложение 1.

Таблица 1.1 Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко
№ Показатели Функциональные уровни
I низкий II ниже среднего III средний IV выше среднего V высокий
1. Масса тела (г/см) Рост М Ж Баллы 501 451 -2 451-500 401-450 -1 401-450 375-400 0 375-400 351-400 - 375 350 -
2. ЖЕЛ (мл/кг) Масса тела М Ж Баллы 50 40 0 51-55 41-45 1 56-60 46-50 2 61-65 51-57 4 66 57 5
3. ЧССхСД 100 М Ж Баллы 111 111 -2 95-110 95-110 0 85-94 85-94 2 70-84 70-84 3 69 69 4
4. Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с) М Ж Баллы 3 мин 3 мин -2 2-3 мин 2-3 мин 1 1 м 30 с. - 1 м 59 с. 1м 30 с. -1 м 59 с. 3 1 мин- 1 м 29 с. 1 мин - 1 м 29 с. 5 59 сек. 59 сек. 7
5. Динамометрия кисти х 100 Масса тела М Ж Баллы 60 40 0 61-65 41-50 1 66-70 51-55 2 71-80 56-60 3 81 61 4
Общая оценка (сумма баллов) 4 5-9 10-13 14-16 17-21

Уровень здоровья мы будем оценивать в баллах. Каждому результату, полученному при соответствующих измерениях (они указаны в таб.1.1) будет присваиваться балл (тоже по таб. 1.1). В конце всех измерений полученные баллы необходимо сложить и получить общий балл своего здоровья. По таб. 1.1 необходимо выяснить какому уровню здоровья соответствуют Ваши показатели. При этом оценка уровня здоровья осуществляется по следующей градации: 1) низкий уровень здоровья, 2) уровень здоровья ниже среднего, 3) средний уровень здоровья, 4) уровень здоровья выше среднего, 5) высокий уровень здоровья.

ВЫВОДЫ ПО ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ

В теоретической части курсовой работы нами были изучены основные параметры здоровья, даны определения понятиям «норма», «болезнь», переходные стадии от нормы к болезни. Был изучен процесс перехода от здоровья к болезни, от нормы к патологии, как следствия постепенного снижения адаптационных возможностей организма, в результате которого возникают и различные пограничные (донозологические) состояния.
Нами были даны рекомендации для комплексной оценки уровня здоровья путем измерения основных первичных данных: рост, вес, жизненная емкость легких, пульс, динамометрия кисти, уровень систолического давления и время восстановления пульса после пробы (20 приседаний за 30 сек.). Данное умение проводить комплексную оценку уровня здоровья позволит выявить в своем организме слабые звенья и своевременно скорректировать свой образ жизни.
Оценка отдельных параметров (в баллах) покажет слабые стороны Вашего организма и поможет их устранить: нормализовать вес, увеличить силу, жизненную емкость легких, функцию сердечнососудистой системы и т.д.
Кроме того, если даже 1 раз в месяц в течение года проводить подобную оценку своего состояния, то можно будет выявлять и свои «зоны риска» - зоны снижения функциональных возможностей организма в годовом цикле.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. КОЛИЧЕСТВЕННАЯ ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ 3 И 4 КУРСОВ СПЕЦИАЛЬНОСТИ «СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО»

2.1 МАТЕРИАЛ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

Для количественной оценки уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов отделения «сестринское дело» мы будем использовать методику комплексной бальной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко (1993) [3], описанной нами в теоретической части пункта 1.2. Комплексная оценка уровня здоровья.
Материалом для исследования служат студенты групп 31 м, 32 м, 33мд, 41 м, 42 м, 43 мд специальности «сестринское дело» Брянского медицинского техникума имени академика Н.М.Амосова. В нашем исследовании уровня здоровья принимало участие 188 человек.
Для решения первой поставленной задачи: диагностировать основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» нами была разработана таблица, в которую помещаются результаты основных измерений (табл. 2.1).

Таблица 2.1 Основные параметры здоровья
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседаний
правая левая максимальное
женщины
мужчины

Для правильного измерения таких показателей как вес, рост, жизненная емкость легких, динаметрия кисти, АД, СД, ЧСС мы воспользовались рекомендациями описанными в приложении 1 данной курсовой работы.
Для решения второй поставленной задачи: оценить на основании существующих в медицине параметров уровень здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий, воспользуемся таблицей 1.1 Рассчитываем показатели уровня здоровья (таблица 1.1) и переводим их в баллы.
Расчет первого показателя: массу тела в граммах делим на рост в см. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.
Расчет второго показателя: жизненную емкость легких (ЖЕЛ) в мл делим на массу тела в килограммах. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.
Расчет третьего показателя: частоту сердечных сокращений (ЧСС) умножаем на систолическое давление (СД) и делим на 100. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.
Расчет четвертого показателя: измерьте свой пульс за 10 сек. в состоянии покоя, запомните. Затем выполните 20 приседаний в течение 30 сек. Сразу после приседаний начните считать свой пульс каждые 10 сек. до восстановления исходного пульса. Время, через которое пульс восстановится до первоначальной величины, сравните с табличными данными и найдите балл, которому оно соответствует, полученный балл запишите.
Расчет пятого показателя: показатель динамометрии кисти в кг. делим на массу тела в кг., умножаем на 100. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.
Подсчет общего балла. Складываем все пять баллов, полученных при описанных выше измерениях, получаем общий балл, сравниваем его с табличным значением и узнаем свой уровень здоровья.
По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) начинается с 14 баллов. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что IV и V уровни здоровья имеют только лица, регулярно занимающиеся оздоровительными тренировками (в основном бегом). Безопасный уровень соматического (физического) здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем функционального состояния. Его понижение сопровождается прогрессирующим ростом числа заболеваний и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией. Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья может расцениваться как критический. Дальнейшее его снижение уже ведет к клиническому проявлению заболеваний.

2.2 ТЕХНОЛОГИЯ РЕШЕНИЯ ЗАДАЧИ В СРЕДЕ MS EXCEL

Расчет вышеописанных пяти показателей здоровья и подсчет баллов целесообразнее проводить используя возможности программы Microsoft Excel. В этой программе имеется возможность построения больших, сложных таблиц (что не всегда возможно в текстовом редакторе), а также программа Excel позволяет делать расчеты и представить их наглядно в виде диаграмм.
Пошаговое описание создания формул представлено в приложении 2.

2.3 РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Результатом решения первой поставленной задачи являются таблицы 2.2-2.7. В данных таблицах представлены основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» - рост, вес, ЖЕЛ, динаметрия кисти, АД, СД, ЧСС, время восстановления ЧСС после 20 приседаний (результат 1,3 означает 1 минута 30 секунд), что позволит выявить слабые стороны организма и своевременно устранить их.

Таблица 2.2 Основные параметры здоровья студентов группы 31 м
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан.ЧСС после 20 приседаний
правая левая максимальное
женщины
Алешина Альбина Викторовна 62000 168 2800 28 29 29 110/70 110 72 1,3
Вахурина Екатерина Алексеевна 66000 170 2000 27 20 27 130/90 130 67 2
Заболотная Дарья Евгеньевна 52000 162 2200 18 15 18 100/60 100 100 2,5
Зенкина Лилия Юрьевна 62000 175 2500 25 21 25 110/60 110 73 2,1
Коняева Вера Валериевна 63000 175 3000 27 30 30 120/60 120 66 2,1
Коняева Надежда Валериевна 64000 176 3100 20 25 25 120/70 120 64 2,1
Кулькова Светлана Павловна 62000 165 1700 15 15 15 110/60 110 68 2,6
Леонова Мария Михайловна 62000 178 3200 19 26 26 110/70 110 62 2,6
Максименкова Валерия 70000 163 2100 31 30 31 100/60 100 70 1,6
Михеева Елена Дмитриевна 48000 168 2600 19 27 27 110/80 110 67 2,5
Новикова Валерия Викторовна 60000 171 1800 25 20 25 110/60 110 66 2,3
Острижная Анастасия Павловна 54000 169 2700 21 28 28 120/80 120 68 2,6
Повесьмо Марина Сергеевна 60000 167 2700 30 21 30 110/60 110 80 2,4
Радченко Екатерина Александровна 60000 163 2800 31 26 31 100/60 100 60 2,7
Родкина Евгения Юрьевна 42000 157 2800 28 25 28 110/70 110 70 2,8
Рыжиченко Юлия Николаевна 52000 192 2700 19 24 24 120/80 120 82 2
Самcонова Татьяна 48000 158 2000 32 29 32 120/80 120 60 1,7
Сафронова Наталья Алексеевна 62000 162 2400 16 15 16 110/60 110 72 1,9
Сахарова Дарья Викторовна 61000 164 2400 30 23 30 120/80 120 70 1
Сергеенко Яна Николаевна 54000 162 2900 31 25 31 130/70 130 68 2,3
Соловьева Юлия Игоревна 56000 164 2200 29 19 29 120/70 120 70 1
Тимошкова Вероника Владимировна 54000 161 2100 25 21 25 120/60 120 108 3
Фролова Ирина Александровна 67000 162 2100 26 20 26 110/80 110 70 2
Шевелева Татьяна Валерьевна 66800 172 2300 31 29 31 110/70 110 72
Шпичак Валентина Альбертовна 65500 163 2300 30 29 30 110/70 110 68 1,5
мужчины
Архипов Евгений Александрович 60000 167 2700 26 28 28 110/70 110 70 1,5
Борзых Иван Владимирович 62500 165 3000 35 37 37 120/60 120 80 1,4
Рудаков Евгений Сергеевич 69000 191 2200 42 42 42 120/60 120 90 2
Семянин Иван Сергеевич 53000 164 2500 26 22 26 110/70 110 79 1,1
Сениченков Дмитрий Васильевич 74000 164 2600 27 23 27 110/70 110 70 1,2
Слыш Александр Сергеевич 58000 163 2100 28 20 28 120/80 120 69 1,3

Таблица 2.3 Основные параметры здоровья студентов группы 32 м
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседаний
правая левая макс.
женщины
Ананьева Светлана Сергеевна 47000 163 2200 23 21 23 110/70 110 68 2,6
Афанасьева Карина Алексеевна 48000 160 2300 24 22 24 100/60 100 72 2
Балабанова Анастасия Юрьевна 49000 155 2200 25 21 25 110/60 110 70 2
Беседина Марина Сергеевна 68000 164 2300 26 22 26 110/70 110 68 2
Гапонова Анна Константиновна 68000 162 2600 27 24 27 120/80 120 62 3,5
Гусарова Ирина Александровна 67000 163 2700 28 26 28 130/90 130 64 3
Долгова Марина Александровна 69000 170 3100 30 28 30 110/70 110 68 2
Зайцева Ирина Сергеевна 58000 162 2600 31 29 31 120/80 120 68 2
Зайцева Наталья Денисовна 59000 170 3600 15 30 30 110/70 110 64 1,8
Казакова Екатерина Олеговна 72000 166 3700 16 31 31 110/70 110 70 2,5
Ключикова Екатерина Александровна 61000 164 3200 21 22 22 110/70 110 72 2
Кондарева Мария Владимировна 62000 162 2900 22 21 22 110/70 110 74 1,7
Лузганова Ирина сергеевна 60000 162 2800 24 19 24 110/70 110 72 2
Мамеева Валерия Васильевна 45000 159 2100 26 20 26 120/80 120 68 1,7
Манухина Елена Викторовна 46000 161 2300 27 32 32 110/70 110 64 1,6
Мардаш Надежда Юрьевна 45000 164 2600 10 14 14 100/60 100 74 2
Маслова Анастасия Виукторовна 94000 174 2700 28 31 31 120/80 120 64 2,5
Матюхона Кристина Сергеевна 49000 149 2100 21 30 30 120/80 120 62 3
Медведева Кристина Сергеевна 56000 165 2700 20 15 20 110/70 110 70 2
Плиско Виктория Владимировна 42000 155 2200 15 15 15 90/60 90 70 2
Прокопишина Екатерина Юрьевна 60000 170 1500 28 28 28 120/80 120 68 2
Родкина Марина Александровна 49000 166 1500 31 28 31 100/60 100 66 2
Романова Татьяна Юрьевна 37000 148 1800 15 15 15 80/55 80 74 2
Рыжова Екатерина Дмитриевна 52000 149 1800 24 26 26 120/80 120 72 2
Самкова Елена Евгеньевна 52000 162 2400 24 24 24 105/60 105 70 2
Сергеева Марина Олеговна 66000 165 1700 18 22 22 120/80 120 81 2
Сережичева Екатерина Андреевна 62000 168 1700 14 20 20 120/80 120 68 2
Сибекина Анастасия Александровна 59000 161 1800 21 26 26 110/70 110 72 2
Тарасова Яна Михайловна 68000 168 2100 23 29 29 110/70 110 68 2
Титкова Виктория Витальевна 69000 169 2200 24 30 30 120/80 120 64 2
Тупица Христина Александровна 60000 165 2300 23 25 25 100/60 100 70 2
мужчины
Кирюхин Александр Александрович 60000 171 3600 19 36 36 110/60 110 72 2
Соколов Евгений Валерьевич 59000 171 1900 22 28 28 110/70 110 74 2

Таблица 2.4 Основные параметры здоровья студентов группы 33 мд
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан.ЧСС после 20 приседаний
правая левая макс
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
женщины
Белихина Юлия Николаевна 68000 173 4300 45 40 45 120/80 120 78 4
Беспалова Анна Олеговна 50000 165 2700 15 19 19 120/70 120 70 2,45
Волощук Екатерина Сергеевна 70000 163 2600 24 23 24 90/70 90 60 3
Жерновая Ольга Александровна 75000 162 2500 28 25 28 120/70 120 70 3
Иванихина Алеся Андреевна 53000 165 3800 21 19 21 100/60 100 72 2,1
Ипатова Анастасия Сергеевна 62000 165 3900 25 20 25 120/70 120 72 3,3
Калинина Ирина Владимировна 55000 168 3100 30 25 30 120/70 120 76 3,3
Ковалева Анна Владимировна 60000 180 3800 45 36 45 110/70 110 93 3,4
Кудрешова Марина Владимировна 80000 180 3750 43 25 43 130/80 130 80 3,1
Лучкина Мария Владимировна 64000 169 3000 23 21 23 120/80 120 69 3,1
Малютенко Ирина Николаевна 53000 162 2800 29 20 29 110/70 110 65 2,1
Маркина Инна Сергеевна 62000 162 3000 30 25 30 110/70 110 68 2
Мишина Мария Ивановна 49000 162 2700 29 25 29 110/70 110 70 2,9
Мурзюкова Наталья Александровна 49000 160 2800 25 25 25 110/80 110 70 3
Нечепай Мария Васильевна 50000 160 3200 13 17 17 100/70 100 60 3
Никулина Алина Михайловна 50000 159 3000 17 13 17 100/70 100 70 3
Пряникова Юлия Николаевна 44000 165 2700 15 17 17 120/80 120 65 3,6
Рожковская Татьяна Игоревна 62000 160 3600 30 25 30 110/70 110 70 3
Сожигаева Мария Александровна 63000 173 4200 47 40 47 120/70 120 73 2
Солихова Тахмина Абдушамовна 98000 172 3100 35 30 35 100/70 100 74 3
Токарева Марина Андреевна 80000 175 4200 45 47 47 120/80 120 66 2,1
Тютюкина Надежда Юрьевна 55000 166 2600 31 30 31 110/60 110 66 2,9
Убартас Оксана Владимировна 53000 165 2500 24 19 24 110/70 110 75 3
Халимова Марият Насурлаевна 62000 156 2600 25 21 25 110/80 110 73 3,1
Чинякова Анастасия Олеговна 75000 187 3900 45 45 45 100/70 100 74 3,1
Щеголева Юлия Николаевна 56000 161 2600 25 22 25 110/70 110 68 3,2
мужчины
Агеенко Антон Андреевмч 63000 170 3800 45 36 45 110/70 110 76 3
Алехин Артем Владимирович 46000 160 2800 20 23 23 90/60 90 70 3,15
Киреев Евгений Константинович 56000 166 3200 23 20 23 120/80 120 68 2,5
Коломитров Дмитрий Сергеевич 69000 173 3200 26 25 26 90/60 90 70 2,9
Скорилкин Святослав Александрович 70000 172 2500 28 25 28 120/70 120 70 2,9
Сущий Алексей Иосифович 65000 165 3600 30 25 30 120/80 120 68 3,2
Черников Никита Михайлович 64000 174 3100 35 30 35 120/60 120 68 3,1

Таблица 2.5 Основные параметры здоровья студентов группы 41 м
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседаний
правая левая макс
женщины
Алексеенко Кристина Владимировна 47000 164 4000 15 13 15 110/70 110 63 2,2
Бабичева Юлия Геннадьевна 56000 157 2000 13 14 14 120/60 120 68 2,4
Блохина Алина Юрьевна 60000 164 2600 15 18 18 90/60 90 88 2,3
Борискина Наталья Андреевна 47000 164 2400 15 18 18 100/70 100 65 1,5
Гетьманова Наталья Сергеевна 85000 169 3000 45 40 45 120/80 120 76 2,4
Захарова Ульяна Васильевна 95000 170 2600 23 20 23 120/70 120 90 3,1
Калугина Инна Николаевна 53000 164 2500 20 15 20 120/60 120 83 3,3
Калугина Яна Николаевна 55000 163 2400 18 16 18 120/70 120 80 2,2
Карпова Эльга Геннадьевна 50000 172 2200 20 20 20 100/60 100 80 1,1
Кибальчич Надежда Алексеевна 62000 167 1900 25 19 25 90/60 90 74 1,4
Козлова Екатерина Алексеевна 62000 167 1900 19 25 25 90/60 90 74 2,2
Кривцова Виктория Сергеевна 58000 162 2100 20 20 20 90/70 90 60 2,45
Кучерова Алина Сергеевна 40000 158 2000 15 8 15 100/70 100 65 2,5
Лашина Марина Александровна 44000 158 2200 15 15 15 90/60 90 60 2
Малашенко Елена Николаевна 73000 172 3000 30 20 30 100/70 100 66 1,5
Михайлова Мария Владимировна 45000 160 1700 15 20 20 100/60 100 70 2,1
Новикова Маргарита Николаевна 53000 163 3000 28 26 28 100/70 100 71 2,2
Новикова Надежда Дмитриевна 53000 160 3000 28 24 28 110/60 110 71 2,3
Раёва Светлана Евгеньевна 55000 163 2400 19 15 19 110/70 110 71 2,1
Рындина Татьяна Владимировна 54000 170 2500 20 18 20 90/60 90 73 2
Семенцова Мария Васильевна 73000 170 2100 21 20 21 100/70 100 65 3
Симанавичюс Кристина Витаутовна 48000 164 2500 28 26 28 80/60 80 66 1,1
Храмченко Оксана Николаевна 68000 173 3200 32 25 32 90/60 90 71 2
Шамшинова Марина Сергеевна 45000 157 180 15 15 15 90/60 90 70 2,1
Шевченко Анна Александровна 58000 161 2300 15 20 20 110/80 110 70 1,3
Шишкина Ирина Николаевна 56000 175 2500 15 11 15 100/70 100 60 3
Копылова Дарья 48000 165 1900 19 15 19 100/70 100 70 2
мужчины
Васильев Николай Владимирович 60000 162 240 24 20 24 120/80 60 2

Таблица 2.6 Основные параметры здоровья студентов группы 42 м
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседаний
правая левая макс
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Женщины
Алиева Хурма Ордж кызы 51000 150 1800 10 15 15 110/70 110 67 2,2
Бедоцепова Оксана Александровна 49000 157 2800 18 15 18 120/60 120 65 2,3
Бобылева Елена Викторовна 73000 172 3000 35 25 35 120/70 120 78 2,5
Гаврева Юлия Сергеевна 57000 180 4000 39 38 39 120/80 120 85 2,3
Глыбочко Анастасия Сергеевна 57000 175 2700 18 19 19 110/70 110 69 2,7
Гончарова Мария Николаевна 70000 165 3000 29 22 29 110/70 110 77 3,2
Горбачева Виктория Александровна 77000 165 3000 23 21 23 120/80 120 56 4
Евтропова Марина Васильевна 69000 177 3400 31 36 36 110/70 110 68 2,5
Иванкова Татьяна Николаевна 59000 169 3400 27 26 27 120/70 120 68 3
Исмаилова Рухия Гудрат кызы 52000 162 2600 22 25 25 110/70 110 68 3,1
Каверзина Карина Васильевна 52000 160 3000 26 20 26 120/70 120 80 2,4
Караулан Мария Витальевна 50000 158 3000 17 15 17 110/70 110 57 3
Козлова Алина Сергеевна 54000 165 2600 34 28 34 120/80 120 85 2,5
Кувшинова Мария Сергеевна 67000 176 4800 42 43 43 120/90 120 80 2,3
Ленина Марина Сергеевна 67000 168 3200 25 23 25 110/90 110 78 3
Липская Оксана Алексеевна 50000 160 2800 28 19 28 110/60 110 82 2,4
Макаричева Екатерина Владимировна 60000 167 2900 22 20 22 120/80 120 67 2,2
Мглинцова Анастасия Анатольевна 54000 165 3000 35 28 35 120/70 120 68 3,1
Никулина Олеся Николаевна 68000 167 3000 26 23 26 120/80 120 107 3,4
Романовва Виктория Владимировна 59000 170 2800 26 27 27 120/70 120 82 3
Семиякина Елена Владимировна 64000 173 2700 23 19 23 120/70 120 74 2,4
Скворцова Екатерина Михайловна 66000 172 2900 26 22 26 110/80 110 72 2,3
Скоробогатая Анастасия Николаевна 68000 168 3900 30 27 30 120/80 120 70 3,2
Смышляева Ольга Владимировна 50000 166 2400 15 21 21 110/60 110 81 3,1
Соловьева Галина Александровна 63000 165 2500 23 21 23 110/70 110 75 2,3
Супонева Марина Сергеевна 49000 163 2700 28 25 28 90/60 90 85 2,5
Тимченко Виктория Александровна 55000 157 3100 20 20 20 90/60 90 68 3
Шугаева Валерия Игоревна 55000 164 3000 25 23 25 110/70 110 66 3,1
Мужчины
Борисенков Родион Олегович 57000 170 3000 28 22 28 110/70 110 74 2,4
Горюнов Павел Андреевич 75000 164 2700 27 25 27 120/70 120 73 2
Коновалов Денис Алексеевич 67000 168 3200 25 23 25 110/90 110 78 1,3
Никишин Владислав Павлович 68000 167 3000 26 23 26 120/80 120 80 2

Таблица 2.7 Основные параметры здоровья студентов группы 43 мд
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседаний
правая левая макс
женщины
Абрамова Наталья Владимировна 68000 160 3200 20 30 30 110/70 110 70 4
Быкова Юлия Сергеевна 58000 162 2900 35 29 35 110/70 110 88 2
Голенок Ольга Геннадьевна 58000 168 3000 18 24 24 120/80 120 73 3
Дымова Валерия Олеговна 58000 173 3100 32 26 32 110/70 110 72 4
Дьякон Мария Ивановна 58000 170 3100 23 28 28 120/80 120 72 4
Ермакова Марина Ивановна 55000 177 3000 25 30 30 110/60 110 74 3
Згуро Екатерина Александровна 58000 174 3000 25 26 26 120/80 120 70 2
Зинченко Екатерина Геннадьевна 65000 172 3000 25 26 26 105/80 105 74 4
Качисова Виктория Александровна 56000 171 3000 25 28 28 100/80 100 65 4
Ковалева Татьяна Викторовна 56000 170 3000 22 20 22 120/70 120 70 4
Крупко Анастасия Сергеевна 58000 160 3300 25 27 27 110/70 110 70 4
Кузина Анастасия Михайловна 61000 168 3100 20 25 25 110/70 110 73 4
Кулешова Юлия Геннадьевна 67000 150 3000 28 23 28 120/80 120 67 4
Лексикова Александра Павловна 60000 159 3100 24 25 25 110/70 110 68 4
Матвиенко Наталья Леонидовна 56000 164 3100 22 30 30 120/70 120 74 4
Мартыненко Елена Александровна 73000 164 3200 25 27 27 120/80 120 69 4
Мацуй Екактерина Ивановна 55000 165 2000 21 20 21 120/80 120 65 3
Машинина Екатерина Николаевна 56000 164 3000 19 20 20 100/70 100 86 5
Медведева Марина Николаевна 60000 158 3000 17 23 23 90/60 90 86 3
Мехедова Екатерина Дмитриевна 53000 161 2100 24 29 29 120/60 120 67 2,3
Мишура Инна Александровна 46000 156 2500 19 20 20 120/80 120 65 4
Нестеренко Наталья Витальевна 45000 160 2800 26 22 26 120/70 120 80 4
Новикова Ольга Дмитриевна 55000 164 3000 26 23 26 110/70 110 73 3
Савкина Виктория Леонидовна 47000 164 3100 25 20 25 120/70 120 64 4
Симонова Екатерина Сергеевна 57000 158 3000 24 22 24 110/60 110 74 4
Толкачева Елена Ивановна 50000 156 3000 21 20 21 110/70 110 67 4
Чефранова Екатерина Дмитриевна 55000 162 3100 21 23 23 110/70 110 68 3
Шляпникова Ксения Ивановна 62000 188 3100 37 30 37 110/70 110 68 3
мужчины
Башин Евгений Геннадьевич 55000 163 3000 23 29 29 120/70 120 69 4
Гулидов Артем Игоревич 78000 192 3400 27 26 27 120/71 120 69 1,3
Шумейко Ярослав Алексеевич 80000 194 3400 25 24 25 120/72 120 68 1,4

Таблица 2.8 Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко
Ф.И.О. Вес (г) Рост (см) ЖЕЛ (мл) Динаметрия кисти АД СД ЧСС Время восстан. ЧСС после 20 приседа-ний Масса тела/ рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/ Масса тела (мл/кг) Баллы (ЧСС* СД)/100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Баллы (Динаметрия кисти/ масса тела)*100 Баллы Общее количество баллов
пра-вая ле-вая максимальное
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
женщины
мужчины

В результате расчетов при решении второй поставленной задачи была получена ведомость комплексной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко для каждого студента каждой группы. Данную ведомость целесообразнее всего было представить в виде таблиц. Данная таблица имеет следующую экранную форму (таблица 2.8). Для каждой группы создается отдельная таблица, которые являются продолжением таблиц 2.2-2.7. В результате необходимых расчетов мы получили данные об уровне здоровья студентов Проанализировав общее количество баллов, полученных студентами исследуемых групп, подсчитав общее количество студентов с одинаковыми баллами мы получили следующую таблицу 2.9.

Таблица 2.9 Количество студентов по уровню здоровья
Группы студентов Уровни здоровья
I II III IV V
Низкий 4 и менее баллов ниже среднего 5-9 баллов средний 10-13 баллов выше среднего 14-16 баллов Высокий 17-21 баллов
31 м 8 17 6 0 0
32 м 10 21 2 0 0
33 м 8 18 7 0 0
41 м 7 17 3 1 0
42 м 12 15 5 0 0
43 м 8 22 1 0 0
ВСЕГО студентов 53 110 24 1 0
процентное соотношение 28% 59% 13% 1% 0%

Итак, наши результаты имеют удовлетворительный результат. Есть над чем задуматься. Высокий уровень здоровья у студентов отсутствует, а уровень здоровья выше среднего - всего 1% от общего числа студентов. Наибольшее число студентов имеют уровень здоровья ниже среднего. Это 59%. Студентов с низким уровнем здоровья в два раза больше, чем студентов со средним уровнем здоровья (28% и 13 % соответственно).

Таблица 2.2 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 31 м
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Баллы (ЧСС*СД) /100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с Баллы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Бал-лы Общее количество баллов

1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
женщины
Алешина Альбина Викторовна 369 0 45 1 79 3 1,30 3 47 1 8
Вахурина Екатерина Алексеевна 388 0 30 0 87 2 2,00 1 41 0 3
Заболотная Дарья Евгеньевна 321 0 42 1 100 0 2,50 1 35 0 2
Зенкина Лилия Юрьевна 354 0 40 0 80 3 2,10 1 40 0 4
Коняева Вера Валериевна 360 0 48 2 79 3 2,10 1 48 1 7
Коняева Надежда Валериевна 364 0 48 2 77 3 2,10 1 39 0 6
Кулькова Светлана Павловна 376 0 27 0 75 3 2,40 1 24 0 4
Леонова Мария Михайловна 348 0 52 4 68 4 2,40 1 42 1 10
Максименкова Валерия 429 -1 30 0 70 3 1,30 3 44 1 6
Михеева Елена Дмитриевна 286 0 54 4 74 3 2,50 1 56 3 11
Новикова Валерия Викторовна 351 0 30 0 73 3 2,30 1 42 1 5
Острижная Анастасия Павловна 320 0 50 2 82 3 2,40 1 52 2 8
Повесьмо Марина Сергеевна 359 0 45 1 88 2 2,40 1 50 1 5
Радченко Екатерина Александровна 368 0 47 2 60 4 2,40 1 52 2 9
Родкина Евгения Юрьевна 268 0 67 5 77 3 2,50 1 67 4 13
Рыжиченко Юлия Николаевна 271 0 52 4 98 0 2,00 1 46 1 6
Самcонова Татьяна 304 0 42 1 72 3 1,50 3 67 4 11
Сафронова Наталья Алексеевна 383 0 39 0 79 3 1,50 3 26 0 6
Сахарова Дарья Викторовна 372 0 39 0 84 3 1,00 5 49 1 9
Сергеенко Яна Николаевна 333 0 54 4 88 2 2,30 1 57 3 10
Соловьева Юлия Игоревна 341 0 39 0 84 3 1,00 5 52 2 10
Тимошкова Вероника Владимировна 335 0 39 0 130 -2 3,00 1 46 1 0
Фролова Ирина Александровна 414 -1 31 0 77 3 2,00 1 39 0 3
Шевелева Татьяна Валерьевна 388 0 34 0 79 3 2,00 1 46 1 5
Шпичак Валентина Альбертовна 402 -1 35 0 75 3 1,50 3 46 1 6
мужчины
Архипов Евгений Александрович 359 0 45 0 77 3 1,50 3 47 0 6
Борзых Иван Владимирович 379 0 48 0 96 0 1,40 3 59 0 3
Рудаков Евгений Сергеевич 361 0 32 0 108 0 2,00 1 61 0 1
Семянин Иван Сергеевич 323 0 47 0 87 2 1,10 5 49 0 7
Сениченков Дмитрий Васильевич 451 -1 35 0 77 3 1,20 5 36 0 7
Слыш Александр Сергеевич 356 0 36 0 83 3 1,30 3 48 0 6

Таблица 2.3 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 32 м
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Бал-лы (ЧСС*СД) /100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Бал-лы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Баллы Общее количество баллов

1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
женщины
Ананьева Светлана Сергеевна 288 0 47 2 75 3 2,6 1 49 1 7
Афанасьева Карина Алексеевна 300 0 48 2 72 3 2 1 50 1 7
Балабанова Анастасия Юрьевна 316 0 45 1 77 3 2 1 51 2 7
Беседина Марина Сергеевна 415 -1 34 0 75 3 2 1 38 0 3
Гапонова Анна Константиновна 420 -1 38 0 74 3 3,5 -2 40 0 0
Гусарова Ирина Александровна 411 -1 40 0 83 3 3 1 42 1 4
Долгова Марина Александровна 406 -1 45 1 75 3 2 1 43 1 5
Зайцева Ирина Сергеевна 358 0 45 1 82 3 2 1 53 2 7
Зайцева Наталья Денисовна 347 0 61 5 70 3 1,8 1 51 1 10
Казакова Екатерина Олеговна 434 -1 51 4 77 3 2,5 1 43 1 8
Ключикова Екатерина Александровна 372 0 52 4 79 3 2 1 36 0 8
Кондарева Мария Владимировна 383 0 47 2 81 3 1,7 1 35 0 6
Лузганова Ирина сергеевна 370 0 47 2 79 3 2 1 40 0 6
Мамеева Валерия Васильевна 283 0 47 2 82 3 1,7 1 58 3 9
Манухина Елена Викторовна 286 0 50 2 70 3 1,6 1 70 4 10
Мардаш Надежда Юрьевна 274 0 58 4 74 3 2 1 31 0 8
Маслова Анастасия Виукторовна 540 -2 29 0 77 3 2,5 1 33 0 2
Матюхона Кристина Сергеевна 329 0 43 1 74 3 3 1 61 4 9
Медведева Кристина Сергеевна 339 0 48 2 77 3 2 1 36 0 6
Плиско Виктория Владимировна 271 0 52 4 63 4 2 1 36 0 9
Прокопишина Екатерина Юрьевна 353 0 25 0 82 3 2 1 47 1 5
Родкина Марина Александровна 295 0 31 0 66 4 2 1 63 4 9
Романова Татьяна Юрьевна 250 0 49 2 59 4 2 1 41 0 7
Рыжова Екатерина Дмитриевна 349 0 35 0 86 2 2 1 50 1 4
Самкова Елена Евгеньевна 321 0 46 2 74 3 2 1 46 1 7
Сергеева Марина Олеговна 400 0 26 0 97 0 2 1 33 0 1
Сережичева Екатерина Андреевна 369 0 27 0 82 3 2 1 32 0 4
Сибекина Анастасия Александровна 366 0 31 0 79 3 2 1 44 1 5
Тарасова Яна Михайловна 405 -1 31 0 75 3 2 1 43 1 4
Титкова Виктория Витальевна 408 -1 32 0 77 3 2 1 43 1 4
Тупица Христина Александровна 364 0 38 0 70 3 2 1 42 1 5
мужчины
Кирюхин Александр Александрович 351 0 60 2 79 3 1,50 3 60 0 8
Соколов Евгений Валерьевич 345 0 32 0 81 3 2,50 1 47 0 4

Таблица 2.4 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 33 мд
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Баллы (ЧСС*СД) /100 Бал-лы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Бал-лы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Баллы Общее количество баллов
женщины
Белихина Юлия Николаевна 393 0 63 5 94 2 4 -2 66 4 9
Беспалова Анна Олеговна 303 0 54 4 84 3 2,45 1 38 0 8
Волощук Екатерина Сергеевна 429 -1 37 0 54 4 3 1 34 0 4
Жерновая Ольга Александровна 463 -2 33 0 84 3 3 1 37 0 2
Иванихина Алеся Андреевна 321 0 72 5 72 3 2,1 1 40 0 9
Ипатова Анастасия Сергеевна 376 0 63 5 86 2 3,3 -2 40 0 5
Калинина Ирина Владимировна 327 0 56 4 91 2 3,3 -2 55 2 6
Ковалева Анна Владимировна 333 0 63 5 102 0 3,4 -2 75 4 7
Кудрешова Марина Владимировна 444 -1 47 2 104 0 3,1 -2 54 2 1
Лучкина Мария Владимировна 379 0 47 2 83 3 3,1 -2 36 0 3
Малютенко Ирина Николаевна 327 0 53 4 72 3 2,1 1 55 2 10
Маркина Инна Сергеевна 383 0 48 2 75 3 2 1 48 1 7
Мишина Мария Ивановна 302 0 55 4 77 3 2,9 1 59 3 11
Мурзюкова Наталья Александровна 306 0 57 4 77 3 3 1 51 2 10
Нечепай Мария Васильевна 313 0 64 5 60 4 3 1 34 0 10
Никулина Алина Михайловна 314 0 60 5 70 3 3 1 34 0 9
Пряникова Юлия Николаевна 267 0 61 5 78 3 3,6 -2 39 0 6
Рожковская Татьяна Игоревна 388 0 58 5 77 3 3 1 48 1 10
Сожигаева Мария Александровна 364 0 67 5 88 2 2 1 75 4 12
Солихова Тахмина Абдушамовна 570 -2 32 0 74 3 3 1 36 0 2
Токарева Марина Андреевна 457 -2 53 4 79 3 2,1 1 59 3 9
Тютюкина Надежда Юрьевна 331 0 47 2 73 3 2,9 1 56 3 9
Убартас Оксана Владимировна 321 0 47 2 83 3 3 1 45 1 7
Халимова Марият Насурлаевна 397 0 42 1 80 3 3,1 -2 40 0 2
Чинякова Анастасия Олеговна 401 -1 52 4 74 3 3,1 -2 60 3 7
Щеголева Юлия Николаевна 348 0 46 2 75 3 3,2 -2 45 1 4
мужчины
Агеенко Антон Андреевмч 371 0 60 5 84 3 3 1 71 4 13
Алехин Артем Владимирович 288 0 61 5 63 4 3,15 -2 50 1 8
Киреев Евгений Константинович 337 0 57 4 82 3 2,5 1 41 1 9
Коломитров Дмитрий Сергеевич 399 0 46 2 63 4 2,9 1 38 0 7
Скорилкин Святослав Александрович 407 -1 36 0 84 3 2,9 1 40 0 3
Сущий Алексей Иосифович 394 0 55 4 82 3 3,2 -2 46 1 6
Черников Никита Михайлович 368 0 48 2 82 3 3,1 -2 55 2 5

Таблица 2.5 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 41 м
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Баллы (ЧСС*СД)/100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Баллы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Баллы Общее количество баллов

1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
женщины
Алексеенко Кристина Владимировна 287 0 85 5 69 3 2,2 1 32 0 9
Бабичева Юлия Геннадьевна 357 0 36 0 82 3 2,4 1 25 0 4
Блохина Алина Юрьевна 366 0 43 1 79 3 2,3 1 30 0 5
Борискина Наталья Андреевна 287 0 51 4 65 4 1,5 3 38 0 11
Гетьманова Наталья Сергеевна 503 -2 35 0 91 2 2,4 1 53 2 3
Захарова Ульяна Васильевна 559 -2 27 0 108 0 3,1 -2 24 0 -4
Калугина Инна Николаевна 323 0 47 2 100 0 3,3 -2 38 0 0
Калугина Яна Николаевна 337 0 44 1 96 0 2,2 1 33 0 2
Карпова Эльга Геннадьевна 291 0 44 1 80 3 1,1 5 40 0 9
Кибальчич Надежда Алексеевна 371 0 31 0 67 4 1,4 3 40 0 7
Козлова Екатерина Алексеевна 371 0 31 0 67 4 2,2 1 40 0 5
Кривцова Виктория Сергеевна 358 0 36 0 54 4 2,45 1 34 0 5
Кучерова Алина Сергеевна 253 0 50 2 65 4 2,5 1 38 0 7
Лашина Марина Александровна 278 0 50 2 54 4 2 1 34 0 7
Малашенко Елена Николаевна 424 -1 41 1 66 4 1,5 3 41 1 8
Михайлова Мария Владимировна 281 0 38 0 70 3 2,1 1 44 1 5
Новикова Маргарита Николаевна 325 0 57 4 71 3 2,2 1 53 2 10
Новикова Надежда Дмитриевна 331 0 57 4 78 3 2,3 1 53 2 10
Раёва Светлана Евгеньевна 337 0 44 1 78 3 2,1 1 35 0 5
Рындина Татьяна Владимировна 318 0 46 2 66 4 2 1 37 0 7
Семенцова Мария Васильевна 429 -1 29 0 65 4 3 1 29 0 4
Симанавичюс Кристина Витаутовна 293 0 52 4 53 4 1,1 5 58 3 16
Храмченко Оксана Николаевна 393 0 47 2 64 4 2 1 47 1 8
Шамшинова Марина Сергеевна 287 0 4 0 63 4 2,1 1 33 0 5
Шевченко Анна Александровна 360 0 40 0 77 3 1,3 3 34 0 6
Шишкина Ирина Николаевна 320 0 45 1 60 4 3 1 27 0 6
Копылова Дарья 291 0 40 0 70 3 2 1 40 0 4
мужчины
Васильев Николай Владимирович 370 0 4 0 0 4 2 1 40 0 5

Таблица 2.6 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 42 м
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Бал-лы (ЧСС*СД)/100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Баллы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Баллы Общее количество баллов

1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Женщины
Алиева Хурма Ордж кызы 340 0 35 0 74 3 2,2 1 29 0 4
Бедоцепова Оксана Александровна 312 0 57 4 78 3 2,3 1 37 0 8
Бобылева Елена Викторовна 424 -1 41 1 94 2 2,5 1 48 1 4
Гаврева Юлия Сергеевна 317 0 70 5 102 0 2,3 1 68 4 10
Глыбочко Анастасия Сергеевна 326 0 47 2 76 3 2,7 1 33 0 6
Гончарова Мария Николаевна 424 -1 43 1 85 2 3,2 -2 41 1 1
Горбачева Виктория Александровна 467 -2 39 0 67 4 4 -2 30 0 0
Евтропова Марина Васильевна 390 0 49 2 75 3 2,5 1 52 2 8
Иванкова Татьяна Николаевна 349 0 58 4 82 3 3 1 46 1 9
Исмаилова Рухия Гудрат кызы 321 0 50 2 75 3 3,1 -2 48 1 4
Каверзина Карина Васильевна 325 0 58 4 96 0 2,4 1 50 1 6
Караулан Мария Витальевна 316 0 60 5 63 4 3 1 34 0 10
Козлова Алина Сергеевна 327 0 48 2 102 0 2,5 1 63 4 7
Кувшинова Мария Сергеевна 381 0 72 5 96 0 2,3 1 64 4 10
Ленина Марина Сергеевна 399 0 48 2 86 2 3 1 37 0 5
Липская Оксана Алексеевна 313 0 56 4 90 2 2,4 1 56 3 10
Макаричева Екатерина Владимировна 359 0 48 2 80 3 2,2 1 37 0 6
Мглинцова Анастасия Анатольевна 327 0 56 4 82 3 3,1 -2 65 4 9
Никулина Олеся Николаевна 407 -1 44 1 128 -2 3,4 -2 38 0 -4
Романовва Виктория Владимировна 347 0 47 2 98 0 3 1 46 1 4
Семиякина Елена Владимировна 370 0 42 1 89 2 2,4 1 36 0 4
Скворцова Екатерина Михайловна 384 0 44 1 79 3 2,3 1 39 0 5
Скоробогатая Анастасия Николаевна 405 -1 57 4 84 3 3,2 -2 44 1 5
Смышляева Ольга Владимировна 301 0 48 2 89 2 3,1 -2 42 1 3
Соловьева Галина Александровна 382 0 40 0 83 3 2,3 1 37 0 4
Супонева Марина Сергеевна 301 0 55 4 77 3 2,5 1 57 3 11
Тимченко Виктория Александровна 350 0 56 4 61 4 3 1 36 0 9
Шугаева Валерия Игоревна 335 0 55 4 73 3 3,1 -2 45 1 6
Мужчины
Борисенков Родион Олегович 335 0 53 1 81 3 2,4 1 49 0 5
Горюнов Павел Андреевич 457 -1 36 0 88 2 2 1 36 0 2
Коновалов Денис Алексеевич 399 0 48 0 86 2 1,3 3 37 0 5
Никишин Владислав Павлович 407 0 44 0 96 0 2 1 38 0 1

Таблица 2.7 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 43 мд
Ф.И.О. Масса тела/рост (г/см) Баллы ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг) Баллы (ЧСС*СД)/100 Баллы Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)* Баллы (Динаметрия кисти/масса тела)*100 Бал-лы Общее количество баллов

1 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
женщины
Абрамова Наталья Владимировна 425 -1 47 2 77 3 4 -2 44 1 3
Быкова Юлия Сергеевна 358 0 50 2 97 0 2 1 60 3 6
Голенок Ольга Геннадьевна 345 0 52 4 88 2 3 1 41 1 8
Дымова Валерия Олеговна 335 0 53 4 79 3 4 -2 55 2 7
Дьякон Мария Ивановна 341 0 53 4 86 2 4 -2 48 1 5
Ермакова Марина Ивановна 311 0 55 4 81 3 3 1 55 2 10
Згуро Екатерина Александровна 333 0 52 4 84 3 2 1 45 1 9
Зинченко Екатерина Геннадьевна 378 0 46 2 78 3 4 -2 40 0 3
Качисова Виктория Александровна 327 0 54 4 65 4 4 -2 50 1 7
Ковалева Татьяна Викторовна 329 0 54 4 84 3 4 -2 39 0 5
Крупко Анастасия Сергеевна 363 0 57 4 77 3 4 -2 47 1 6
Кузина Анастасия Михайловна 363 0 51 2 80 3 4 -2 41 0 3
Кулешова Юлия Геннадьевна 447 -1 45 1 80 3 4 -2 42 1 2
Лексикова Александра Павловна 377 0 52 4 75 3 4 -2 42 1 6
Матвиенко Наталья Леонидовна 341 0 55 4 89 2 4 -2 54 2 6
Мартыненко Елена Александровна 445 -1 44 1 83 3 4 -2 37 0 1
Мацуй Екактерина Ивановна 333 0 36 0 78 3 3 1 38 0 4
Машинина Екатерина Николаевна 341 0 54 4 86 2 5 -2 36 0 4
Медведева Марина Николаевна 380 0 50 2 77 3 3 1 38 0 6
Мехедова Екатерина Дмитриевна 329 0 40 0 80 3 2,3 1 55 2 6
Мишура Инна Александровна 295 0 54 4 78 3 4 -2 43 1 6
Нестеренко Наталья Витальевна 281 0 62 5 96 0 4 -2 58 3 6
Новикова Ольга Дмитриевна 335 0 55 4 80 3 3 1 47 1 9
Савкина Виктория Леонидовна 287 0 66 5 77 3 4 -2 53 2 8
Симонова Екатерина Сергеевна 361 0 53 4 81 3 4 -2 42 1 6
Толкачева Елена Ивановна 321 0 60 5 74 3 4 -2 42 1 7
Чефранова Екатерина Дмитриевна 340 0 56 4 75 3 3 1 42 1 9
Шляпникова Ксения Ивановна 330 0 50 2 75 3 3 1 60 3 9
мужчины
Башин Евгений Геннадьевич 337 0 55 1 83 3 4,00 -2 53 0 2
Гулидов Артем Игоревич 406 0 44 0 83 3 1,30 3 35 0 6
Шумейко Ярослав Алексеевич 412 0 43 0 82 3 1,40 3 31 0 6

Представим наглядно результаты полученных расчетов, создав диаграмму по данным таблицы с помощью функций программы Microsoft Excel. (рис. 1).

Рис. 1. Процентное соотношение уровня здоровья студентов 3 и 4 курсов отделения «сестринское дело» Брянского медицинского техникума им. ак. Н.М.Амосова

Мы получили показатель уровня здоровья студентов ниже 14 баллов. Возникает вопрос. Можно ли повлиять на уровень своего здоровья? Ответ очевиден - Да, можно!
На течение заболевания человек не всегда может повлиять сам, для этого нужны усилия квалифицированных врачей. Но на многие функциональные показатели организма, отвечающие за общий уровень здоровья, человек может и должен влиять самостоятельно! Снизить избыточную массу тела, увеличить ЖЕЛ, силу кисти, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы человек может только сам. Никакие волшебные лекарства здесь не помогут. Для этого необходимо регулярно, на протяжении всей жизни, заниматься физическими упражнениями.
С одной стороны, все очень просто, а с другой стороны, регулярные занятия физическими упражнениями требуют определенного усилия воли. Но тренировка силы воли зависит только от самого себя.
Для начала необходимо посещать занятия физической культуры, затем выбрать для себя наиболее интересную форму физического воспитания (это может быть плавание, бег, езда на велосипеде, ролики, занятия в тренажерном зале, занятия аэробикой, шейпингом, пилатесом, йогой и др.). Ведь занятия физическими упражнениями должны приносить удовольствие, иначе эффект будет не достаточный! Необходимо помнить: заниматься надо не реже 3 раз в неделю, и тогда уже через полгода изменения приятно удивят. И, конечно, нельзя забывать о необходимости отказаться от вредных привычек и подумать о здоровом питании.
Нами была разработана разъяснительная беседа со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы (приложение 3). Со студентами группы 43 мд была проведена такая беседа, которая имела огромный интерес у студентов. Таким образом третья, поставленная нами задача была решена.

ВЫВОДЫ ПО ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ

В практической части были решены все поставленными перед нами задачи, а именно:
диагностированы основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело»;
оценены на основании существующих в медицине параметров уровни здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий;
проведена разъяснительная работу со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы.
здоровье норма болезнь оценка

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате написания курсовой работы нами была достигнута цель исследования - проведена количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» с целью организации эффективной работы техникума по здоровьесбережению.
Поставленные перед нами задачи решены полностью.
Теоретическая значимость исследования:
. Теоретически изучены понятия «здоровье», «норма», «болезнь», переходные стадии от нормы к болезни.
2. Сформированы навыки оценки функциональных возможностей организма и уровня здоровья.
. Изучен процесс перехода от здоровья к болезни, от нормы к патологии, как следствия постепенного снижения адаптационных возможностей организма, в результате которого возникают и различные пограничные (донозологические) состояния.
. Сформировано умение проводить комплексную оценку уровня здоровья, что позволит выявить в своем организме слабые звенья и своевременно скорректировать свой образ жизни.
Практическая значимость исследования:
1. Овладение умением работать с формулами при помощи программы Microsoft Excel и тестами по диагностике основных параметров здоровья.
2. Проведена работа о необходимости постоянного наблюдения за состоянием собственного здоровья.
3. Материалы исследования могут быть использованы в процессе организации работы по здоровьесбережению, подбору здоровьесберегающих технологий.
Похожие материалы:

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: