Med-books.by - Библиотека медицинской литературы. Всё для студента-медика.
Скачать бесплатно без регистрации электронные книги (DJVU, PDF, DOC, CHM), истории болезней, рефераты, лекции, презентации по медицине.


=> Книги: Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Английский язык | Анестезиология и реаниматология | Антропология | БиоХимия | Валеология | Внутренние болезни (Терапия) | Военная медицина | Гастроэнтерология | Гематология | Генетика | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Гомеопатия | ДерматоВенерология | Диагностика / Методы исследования | Инфекционные болезни | История медицины | Йога | Кардиология | Книги о здоровье | Латинский язык | Массаж | Математика | Медицинская биология | Медицина Экстремальных Ситуаций | Микробиология | Неврология и нейрохирургия | Нефрология | Нормальная физиология | Общий уход | ОЗЗ | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Патологическая анатомия | Патологическая физиология | Педиатрия | Поликлиническая терапия | Пропедевтика внутренних болезней | Психиатрия-Психология | Пульмонология | Ревматология | Сестринское дело | Стоматология | Судебная медицина | Топографическая анатомия и оперативная хирургия | Травматология и ортопедия | Урология | Фармакология | Философия | Фтизиатрия | Химия | Хирургия | Экономическая теория | Эндокринология | Эпидемиология

=> Истории болезней: Акушерство | Аллергология и иммунология | Ангиология | Внутренние болезни (Терапия) | Гастроэнтерология | Гематология | Гинекология | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | Кардиология | Наркология | Неврология | Нефрология | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Педиатрия | Профессиональные болезни | Психиатрия | Пульмонология | Ревматология | Стоматология | Судебная медицина | Травматология и ортопедия | Урология | Фтизиатрия | Хирургия | Эндокринология

=> Рефераты / Лекции: Акушерство | Аллергология и иммунология | Анатомия человека | Анестезиология и реаниматология | Внутренние болезни (Терапия) | Гигиена | Гинекология | Гистология, Цитология, Эмбриология | Диагностика | ДерматоВенерология | Инфекционные болезни | История медицины | Кардиология | Микробиология | Неврология | Озз | Онкология | Оториноларингология | Офтальмология | Педиатрия | ПатоФизиология | Психиатрия | Стоматология | Травматология и ортопедия | Фармакология | Фтизиатрия | Хирургия | Эндокринология

=> Другие разделы: Авторы | Видео | Клинические протоколы / Нормативная документация РБ | Красота и здоровье | Медицинские журналы | Медицинские статьи | Наука и техника | Новости сайта | Практические навыки | Презентации | Шпаргалки



Med-books.by - Библиотека медицинской литературы » Йога » Личная гигиена Йога - Йогендра Шри - 1997 год - 224 с.

Личная гигиена Йога - Йогендра Шри - 1997 год - 224 с.

0
Личная гигиена Йога - Йогендра Шри - 1997 год - 224 с.

ШРИ ЙОГЕНДРА, — основатель и президент Институтов Йоги в Индии и Америке, редактор серии книг о теоретической Йоге и иллюстрированного журнала «Йога» и т. д.
Вот, что пишут об этой книге западные издания. Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены. — Journal of the Royal Asiatic Society.
Она предлагает строгую рациональную систему разумного образа жизни, которая позволит увеличить не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни. — Journal of the Royal Asiatic Society
Она заслуживает особого внимания и восхищения, т. к. представляет собой изложение уникальной индийской системы оздоровления человека, тайно изучаемой на протяжении последних пяти тысяч лет.


Содержание книги:
Идеалы гигиены йоги
Гигиена с точки зрения религии
Культурное влияние идеалов здоровья Йоги
Болезнь: физиологический грех
Шесть целей гигиены Йоги
Избавление от болезней
Очищение тела
Сохранение наивысшнх физических способностей
Автоиммунизация
Долголетие
Нравственное и духовное просветление
Йогин: стремление к чистоте
Возможность вечной молодости
Причины старения
Несколько примеров внутреннего контроля
Искусство омоложения
Научное подтверждение
Взгляд Йоги на смерть
Уход за зубами, ротовой полостью, языком, глазами и воздушными пазухами
Зубы и рот
Зубная щётка
Зубная паста (порошок)
Полоскание рта
Язык
Уши
Лобные пазухи
Терапевтическая ценность капалабхати
Уход за лицом по Йоге
Уход за носовой полостью
Значение очищения носовой полости
Методы очищения носовой полости
Джала-нети
Втягивание воды
«Обратное» промывание носовой полости
Сиддха джала-нети
Другие лечебные процедуры
Гигиенический уход за носовой полостью по Йоге
Уход за глазами
Настоящий глаз
Перенапряжение глаз
Солнечные и лунные ванны
Упражнения для глаз
Фокусирование взгляда на носу
Фокусирование взгляда на точке между бровями
Фокусирование взгляда на правом плече
Фокусирование взгляда на левом плече
Массаж глаз
Ванна для глаз
Гигиена зрения по Йоге
Уход за органами пищеварения
Четыре камеры
Пять лабораторий пищи
Рот, или дробилка
Желудок, или смесительный цех
Тонкая кишка, или камера всасывания
Печень, или чистильщик
Толстая кишка, или система удаления отработанных веществ
Общая природа причин разных болезней
Функции желудка
Вамана-дхаути, или автопромывание
Физиологическое воздействие автопромывания
Клиническое применение вамана-дхаути
Несколько полезных советов
Другие процедуры Йоги
Гигиена желудка по Йоге
Уход за кишечником
Автоинтоксикация
Способы выведения ядов
Кишечные газы
Позы, предотвращающие метеоризм
Позы, лечащие запор
Сарвангасана
Ширасана
Растягивание мышц живота
Дханурвакрасана
Внутренний массаж
Шактичалана мудра
Уддияна бандха
Клинические исследования
Клизма по Йоге
Лучшие позы для клизмы
Выполнение уддияны при клизме
Рентгенологические исследования басти
Первые демонстрации
Несостоятельность гипотезы о нарушении перистальтики
Противопоказания
Гигиена толстой кишки по Йоге
Уход за дыхательным аппаратом
Органы дыхания
Четыре фазы дыхательного акта
Глубокое дыхание
Воздушное голодание
Неправильное дыхание
Омоложение посредством дыхания
Предварительные замечания
Способы дыхания Йоги
Шуньяка
Пурака
Кумбхака
Речака
Дыхание анулома-вилома
Дыхание Йоги и традиционное глубокое дыхание
Поглощение кислорода
Удаление двуокиси углерода
Динамическое равновесие
Объём артернализированной крови
Успокаивающее воздействие на нервную систему
Максимальное укрепление жизнеспособности организма с целью увеличения продолжительности жизни
Терапевтическое воздействие дыхания Йоги
Современные научные исследования
Уход за органами дыхания по Йоге
Уход за половыми органами
Половой инстинкт
Психоаналитический подход к вопросу о половых сношениях
Влияние полового влечения на жизнь человека
Духовное совершенствование
Сфера нравственности
Психическое состояние
Физическое развитие
Отрицательные последствия отсутствия знаний о половой сфере
До и после полового созревания
В период супружеской жизни
Половое воспитание
В школе
Дома
Посредством литературы
Современная половая гигиена
Методы сублимации в Йоге
Толкования понятия «брахмачарья»
Половое воспитание по Йоге
Полезные действия
Прохладные ванны
Промывание каналов половых органов
Активное воздержание
Половая гигиена по Йоге
Уход за мозгом и нервной системой
Мозг как орган мышления
Неврология Йоги
Огромный телеграф
Важнейшая роль нервной системы
Нервные расстройства
Психическая гигиена Йоги
Воспитание
Свобода от эмоций
Концентрация
Восстановление
Искусство расслабления
Позы для расслабления
Упражнения для позвоночника
Пашчимоттанасана
Матсиендрасана
Гигиена мозга и нервной системы по Йоге
Уход за кожей, волосами и ногтями
Кожа: орган чувств
Функции кожи
Защитная функция
Терморегулирующая функция
Дыхательная функция
Выделительная функция
Болезни, возникающие из-за плохого ухода за кожей
Значение ухода за кожей
Влияние солнца, воздуха, воды и лечебной грязи на кожу
Волосы и когти
Уход за кожей по Йоге
Общая гигиена
Воздух
Климат
Жилище
Одежда
Деятельность на открытом воздухе
Дыхание
Питание
Качество пищи
Количество пищи
Вода
Внутреннее применение воды
Наружное применение воды
Деятельность
Труд
Отдых
Время
Заключение
Глоссарий санскритских терминов



Скачать бесплатно книгу:
DJVU - «Личная гигиена Йога - Йогендра Шри - 1997 год - 224 с. (3.3 Mb)»


Похожие материалы:
    Йога. Учебник для начинающих - Кукалев С.В. Йога. Учебник для начинающих - Кукалев С.В.
    Описание: Идея данной книги — предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип «не навреди»,

    Йога. Путь к Здоровью - Айенгар Б.К.С. - 2006 год - 336 с. Йога. Путь к Здоровью - Айенгар Б.К.С. - 2006 год - 336 с.
    Описание: Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и

    Энциклопедия йоги - Георг Фёрштайн - 2002 год Энциклопедия йоги - Георг Фёрштайн - 2002 год
    Описание: Георг Фёрштайн (Georg Feuerstein) известен своими академическими трудами, а также популярными произведениями, посвященными йоге. Эта книга - результат почти тридцатилетних научных и практических изысканий автора в данной области.

    Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры - Геше Ма ... Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры - Геше Ма ...
    Описание: В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим

    Четырнадцать уроков раджа-йоги - Шивананда Свами Четырнадцать уроков раджа-йоги - Шивананда Свами
    Описание: Следующие четырнадцать элементарных уроков по раджа-йоге предназначены для искателя, который говорит так: «Йога — это мой идеал, но я не знаю, то ли это разновидность мистицизма, то ли процесс обретения сверхъестественных сил, столь желанных

    Простая йога для детей - Палатник Михаил - 2006 год Простая йога для детей - Палатник Михаил - 2006 год
    Эта книга для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа – йоге. Книга основана на длительном опыте занятии с детьми в одном из самых авторитетных московских центров йоги.

    Yoga Journal №68 (июль-август 2015) Yoga Journal №68 (июль-август 2015)
    Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские

    Новая книга по йоге: Поэтапное руководство - Лайделл Л., Рабинович Н., Раби ... Новая книга по йоге: Поэтапное руководство - Лайделл Л., Рабинович Н., Раби ...
    Описание: Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную

    Начальная йога в триедином восприятии - Володей В. Начальная йога в триедином восприятии - Володей В.
    Описание: "Йога" - непосредственно первичный способ овладения достижением абсолютной реальности: подлинность самого (собственно йоги - способа) в степени йогического свершения. Три однородные вида Соединения, наряду с йогой, - Учение - Религия. При том,

    Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия - Смит Джуди, Холл Дорил и др.  ... Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия - Смит Джуди, Холл Дорил и др. ...
    Описание: Классическая йога - учение древних мудрецов, несущее душевное равновесие и физическое здоровье. Современная практика йоги завоевала миллионы, последователей во всем мире, оценивших простоту и эффективность древней методики. Сделав йогу частью